ดูหนังอะไร ตอนไหนเยี่ยมที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

เว็บดูหนังออนไลน์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในช่วงเวลา ยามเช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับขณะไหน ต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง โดยมากแล้วพวกเราชอบเจอแต่คำแนะนำว่า ควรจะทำอะไร หรือควรทำอย่างไร กลับไม่ค่อยมีคนสนใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ฟังมองบางทีก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ไม่ต้องกังวลจิตใจใป พวกเรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ มาแนะนำทุกคน ทดลองทำตามอย่างนี้ดู ขณะไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะมีความรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเลิศจริงๆ

ผลการค้นคว้าและทำการวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์
งานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาสมควรที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นกับชีวภาพและก็ฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลแล้วก็หมอผู้ชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine แต่งหนังสือ The Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดการบรรลุเป้าหมายสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรที่จะทำการเลือกทำอะไรตอนไหนถึงจะเกิดผลดี
ส่วนใหญ่แล้วพวกเราชอบพบแม้กระนั้นคำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรทำยังไง แต่กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ซึ่งข้อเท็จจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับเรื่องนี้ รายละเอียดนิดหน่อยในหนังสือ The Power of When โดยระบุว่า ในตอนที่สมควรที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นกับชีวภาพรวมทั้งฮอร์โมนของเรา โดยด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาเหมาะสมนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและก็แพทย์ผู้ที่มีความชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine นักเขียนหนังสือเล่มดังที่กล่าวมาแล้วเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เกิดการบรรลุเป้าหมายสำหรับการดำเนินงานต่างๆเขากล่าวว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กอ่อน ไม่แน่ว่าถ้าหากคุณลองยึดต้นแบบนาฬิกาชีวิตตามแบบด้านล่างนี้ ก็บางทีอาจช่วยให้การดำเนินชีวิตของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

เวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดในการทำความเข้าใจของใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าช่วงเวลาของการเล่าเรียนสิ่งใหม่ๆของมนุษย์จะมีประสิทธิภาพสูงที่สุดเมื่ออยู่ในช่วงเวลา 10.00-14.00 น. และก็ 16.00-22.00 น. เหตุเพราะสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆมากที่สุด
หนังที่เหมาะสมแก่การดูในขณะนี้คือ Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเผชิญภัย)
เวลาที่ตอนที่ไม่ควรจะศึกษา หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองเป็นตอน 04.00-07.00 น. เนื่องมาจากตรงเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะสมแก่การดูขณะนี้ War (หนังสงคราม) แล้วก็ Thriller Movies (หนังแนวตื่นเต้น)

ในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมสำหรับในการระดมความคิด
โดยมากแล้วมนุษย์เรามักจะมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากขณะที่เราต้องการสูงที่สุด มันก็คือช่วง 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นตอนๆเวลาทำงานตามปกติของคนทั่วไป แม้กระนั้นดร.บรูส กลับได้มาพบว่าช่วงเวลาที่ความคิดริเริ่มจะดำเนินการได้ดิบได้ดีที่สุดกลับกลายตอนที่เราเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า รวมทั้งสมองเริ่มเพ้อเจ้อ เพราะสมองทางด้านซ้ายแล้วก็ทางด้านขวาจะเชื่อมต่อกันและกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นอาจหมายความว่าเวลาบ่ายๆรวมทั้งในขณะนี้ยังเหมาะสมแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางซ้ายได้โลดแล่นเติมจิตนาการสุดกำลัง

ในตอนที่ดีที่สุดสำหรับในการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์คือช่วงเวลาดีๆที่สุดเหตุเพราะวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ซึ่งชอบเป็นวันที่ดำเนินการได้อย่างไม่ค่อยมีคุณภาพ แม้กระนั้นคนไม่ใช่น้อยกลับจิตใจเบิกบาน ดูหนังออนไลน์ฟรีๆ ด้วยเหตุว่าพรุ่งนี้จะได้หยุดพักผ่อน จึงเป็นช่วงในตอนที่สมควรสำหรับเพื่อการจะขออะไรทำอะไร บางอย่างเพิ่มหรือบางทีก็อาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุดเป็นยามเช้าวันจันทร์ เพราะว่าคนส่วนมากจะอยู่ในอารมณ์เครียดแล้วก็รู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกจากนั้นยังตรงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับในการ ดื่มกาแฟ แต่งนวนิยาย และยังรวมไปถึงขณะที่คุณจะต้องมีเซ็กซ์ รวมทั้งขณะนี้ยังเหมาะสมมึงการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และ Erotic (หนังผู้ใหญ่)

การศึกษาและทำการค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันตีความหมายสำเร็จเสมอ เว็บดูหนังตลก แม้กระนั้นมันสำคัญอย่างยิ่งถ้าคุณต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนหย่อนใจให้ได้ผลออกมาเหมาะสมที่สุดบนพื้นฐานของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆแบบงี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

แนะนำเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
ดูหนัง Net I Die เน็ตไอดาย สวยตายล่ะมึง เต็มเรื่อง
ดูหนัง Hirugao (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Ottoman Lieutenant ออตโตมัน เส้นทางรัก แผ่นดินร้อน (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Orbiter 9 ออร์บิเตอร์ 9 (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Disaster Artist (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Psychokinesisไซโคคิเนซิส ยอดคุณพ่อจิตสะท้าน (2018) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Always Be with You สัมผัสมรณะ (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Jackals คนโฉด ลัทธิคลั่ง (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Love Off the Cuff รัก 7 ปี ขอดีให้ดีอีกสักหน (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Week Of สัปดาห์ป่วนก่อนวิวาห์ (2018) เต็มเรื่อง

บทความล่าสุด
นิยมหา
ผู้ให้การสนับสนุน

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email
On Key

Related Posts

ชี้แนะหนังดีมีประโยชน์สุดได้รับความนิยมแนวแพทย์ ครบรสทั้งยังวิชาความรู้ ความฟิน

เว็บดูหนังออนไลน์ไม่มีโฆษณา อยู่บ้านว่างๆมาเพิ่มพูนความรู้โดยการ ดูหนังออนไลน์ ซีรี่ย์ออนไลน์ ที่เกี่ยวพันกับแวดวงแพทย์ กันเหอะพวกเรา สืบไปจากการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด หลายท่านก็เลยเริ่มมองเห็นความสำคัญของความสะอาด แล้วก็การดูแลรักษาสุขภาพร่างกายกันเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหนังหรือซีรี่ย์เกี่ยวกับการแพทย์นั้น นอกเหนือจากการที่จะช่วยให้พวกเรารู้เรื่องรูปแบบการทำงานของแพทย์ การวินิจฉัยโรค การดูแลคนป่วย แล้วยังได้เรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเอง ลักษณะของโรค อาการโรค ผ่านการแสดงที่กล่าวถึงมาจากเรื่องจริงผ่านนักแสดง แถมเรายังจะได้รู้จะโรคต่างๆที่พวกเราบางทีอาจไม่ทราบจะมาก่อนจากการดูหนังได้ด้วย ดูหนังออนไลน์ ชัด

ข้อคิดดีๆไอเดียเด่นๆ จาก 5 หนังที่ให้ข้อคิดเตือนใจสู่โลกธุรกิจของคุณ

ดูหนังออนไลน์เต็มเรื่อง ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต ในช่วงกักตัวอย่างนี้คงตรงเวลาให้คนอีกหลายคน ได้ใช้เวลาพักและไม่แน่ครั้งคราวการดูหนังของผู้คนจำนวนมากก็อาจส่งผลให้ปิ้งไอเดียต่อยอดทางความคิดดีๆขึ้นมาก็ได้ เนื่องมาจากหนังหลายๆเรื่องยังแทรกสอดแง่คิดและมุมมองในการดำรงชีวิต รวมทั้งบางคราวความคิดดีๆที่ไม่คาดคิดจากแค่ดูหนังเพียงหนึ่งเรื่อง ได้แก่หนังที่เราจะมานำเสนอเพื่อนพ้องๆต่อไปนี้นอกเหนือจากการที่จะให้ความบันเทิงและความบรรเทาแล้ว ยังสอดแทรกข้อคิดแล้วก็มุมมองในการดำเนินชีวิตข้อคิดสู่โลกธุรกิจ รวมทั้งบางคราวความคิดดีๆด้วย ลองมามองกันว่าในมุมของคนทำธุรกิจนั้น มีเรื่องใดบ้างซึ่งสามารถเป็นแถวบางในการทำธุรกิจได้ 1. Joy : เธอสู้เพื่อฝัน สร้างจากข้อเท็จจริงของ Joy Mangano จากสมัยก่อนแม่บ้านนักประดิษฐ์สู่เจ้าของอาณาจักรพันล้าน หลายคนบางทีอาจไม่คุ้นกับชื่อของคุณนัก

สลากกินแบ่งออนไลน์คืออะไร ดีอย่างไร ไม่รู้เรื่อง มาทางนี้!

หวยยี่กี สลากกินแบ่งออนไลน์ถือเป็นการพนันอีกแบบหนึ่งที่สร้างความรื่นเริงใจแล้วก็ได้รับความนิยมสูงที่สุดในประเทศไทย เพราะว่าการเล่นที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยใครๆก็สามารถเล่นได้ทั้งหมด บางคนก็ถามคำถามว่าทำไมถึงถูกใจเล่นสลากกินแบ่งกันนักนะ? จำเป็นต้องตอบเลยว่ารางวัลมันล่อตาล่อจิตใจซะขนาดนั้นจะไม่ได้อยากเล่นได้ยังไงล่ะ ใช่ไหมคะใครกันแน่จะไม่ยอมรับกับรางวัลที่หอมหวานขนาดนั้นก็เผื่อฟลุ๊คสักหนึ่งครั้งก็คุ้มดีต่อจิตใจเอามากๆแล้วด้วยอย่างงี้ก็เลยทำให้เกิดธุรกิจหวยขึ้นมาหลายๆปีแล้ว ลอตเตอรี่จึงกลายเป็นสิ่งยอดนิยมอยู่ตลอดรวมทั้งมีทิศทางจะเยอะขึ้นเรื่อยๆอีกด้วยละ หากผู้ที่ถูกใจซื้อหวยแล้วละก็แต่ว่าก็กลัวว่าเจ้ามือเนี่ยจะหนีหายไปถ้าหากถูกรางวัล การเล่นหวยออนไลน์ก็เลยเป็นอีกทางหนึ่งที่บอกเลยว่าเจ้ามือจ่ายแน่ๆร้อยเปอร์เซ็นต์และไม่มีการหนีหาย หวยลาว ต้องบอกนะว่าสำหรับเพื่อการที่จะเล่นการพนันออนไลน์อย่างงี้ก็จะต้องดูด้วยว่าเว็บไซต์นั้นมีความน่าไว้วางใจหรือเปล่า อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าเข้าไปเล่นมั่วๆนะคะ!ไม่งั้นจะเสียเงินไปฟรีๆเลยโดยไม่รู้สึกตัว ลอตเตอรี่ออนไลน์เป็นอย่างไรนะ? ซึ่งก็คือการแทงหวยผ่านเว็บไซต์ออนไลน์ที่เล่นได้ทั้งยังบนคอมพิวเตอร์แล้วก็โทรศัพท์มือถือนั่นเอง ซึ่งในการที่จะเล่นได้นั้นก็จะต้องเป็นสมาชิกของทางเน็ตเสียก่อน โดยที่คุณนั้นจำเป็นที่จะต้องลงทะเบียนสมัครสมาชิกกับทางเว็บไซต์ที่มีความน่าวางใจนะ เพื่อที่จะได้เข้าไปเล่นแทงหวยกันอย่างสบายอกบันเทิงใจ บอกเลยจ๊ะคะว่าการเล่นลอตเตอรี่อย่างนี้คุณจำเป็นที่จะต้องลืมเล่นแบบเดิมๆไปได้เลย อีกทั้งสำหรับในการเล่นนั้นก็สามารถรู้เรื่องได้ง่ายๆไม่ได้ต่างอะไรจากการเล่นสลากกินแบ่งทั่วๆไปเท่าใด อันยี่ห้อการจ่ายเงินรางวัล