ดูหนังอะไร ตอนไหนดีที่สุด? จัดการนาฬิกาชีวิตของคุณให้เป็นประโยชน์

ดูหนังออนไลน์เต็มเรื่อง เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ ตอนเช้า สาย บ่าย เที่ยง จะให้ดีควรจะทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะกับขณะไหน ต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนมากแล้วพวกเรามักจะเจอแต่ว่าคำเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร หรือควรทำเช่นไร แต่กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรจะทำตอนไหน ฟังมองบางทีก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ต้องกังวลใจใป พวกเรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์ มาแนะนำทุกคน ทดลองกระทำตามนี้ดู ช่วงเวลาไหนควรจะทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะรู้สึกว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเลิศจริงๆ

ผลวิจัยที่จะทำให้คุณใช้นาฬิกาชีวิตให้เป็นประโยชน์
งานค้นคว้าชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาสมควรที่จะทำทั้งหมดทุกอย่างขึ้นกับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกขณะที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและก็นายแพทย์ผู้ชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดการบรรลุเป้าหมายสำหรับเพื่อการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าเราควรที่จะเลือกทำอะไรช่วงไหนถึงจะเป็นผลดี
ส่วนมากแล้วพวกเรามักจะพบแต่ว่าข้อเสนอว่า ควรทำอะไร หรือควรจะทำยังไง กลับไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรทำตอนไหน ซึ่งความเป็นจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับเรื่องนี้ เนื้อหาเล็กน้อยในหนังสือ The Power ดูหนังออนไลน์ ชัด of When โดยบอกว่า ขณะที่สมควรที่จะทำทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพและก็ฮอร์โมนของเรา โดยทางวิทยาศาสตร์เรียกเวลาสมควรนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาสถานพยาบาลและก็หมอผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine นักเขียนหนังสือเล่มดังกล่าวข้างต้นเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่ส่งผลให้เกิดการบรรลุผลสำหรับการดำเนินงานต่างๆเขาพูดว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแบเบาะ ไม่แน่ว่าถ้าหากคุณทดลองยึดต้นแบบนาฬิกาชีวิตเหมือนตัวอย่างข้างล่างนี้ ก็อาจช่วยให้การดำนงชีพของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

ในขณะที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาของใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าระยะเวลาของการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆของคนเราจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในขณะ 10.00-14.00 น. และก็ 16.00-22.00 น. เพราะเหตุว่าสมองจะอยู่ในตอนที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆมากที่สุด
หนังที่เหมาะแก่การดูในเวลานี้เป็น Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเผชิญภัย)
ในช่วงเวลาที่ตอนที่ไม่ควรจะศึกษา หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองคือช่วง 04.00-07.00 น. ด้วยเหตุว่าเป็นเวลาที่สมองพักผ่อน หนังที่ไม่เหมาะสมแก่การดูตอนนี้ War (หนังสงคราม) แล้วก็ Thriller Movies (หนังแนวระทึกขวัญ)

ในตอนที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับในการระดมความคิด
จำนวนมากแล้วมนุษย์เรามักจะมีความคิดประดิษฐ์น้อยมากในช่วงเวลาที่พวกเราอยากสูงที่สุด ซึ่งก็คือช่วง 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นตอนๆเวลาทำงานตามปกติของคนทั่วไป แต่ดร.บรูส กลับทำให้พบว่าขณะที่ความสร้างสรรค์จะดำเนินงานได้ดิบได้ดีที่สุดกลับกลายขณะที่เราเริ่มรู้สึกเมื่อยล้า แล้วก็สมองเริ่มเพ้อเจ้อ เพราะสมองทางซ้ายและก็ด้านขวาจะเชื่อมต่อกันและกระตุ้นความคิดใหม่ๆโน่นบางทีอาจหมายคือช่วงบ่ายๆและก็ในเดี๋ยวนี้ยังเหมาะแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และก็ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองทางซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มเติมจิตนาการเต็มกำลัง

ในขณะที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์เป็นช่วงเวลาดีๆที่สุดด้วยเหตุว่าวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของสัปดาห์ซึ่งชอบเป็นวันที่ทำงานได้อย่างไม่ค่อยมีคุณภาพ แต่คนส่วนมากกลับอารมณ์ดี เนื่องจากวันพรุ่งจะได้พักผ่อนผ่อน จึงเป็นตอนในช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับในการจะขออะไรทำอะไร บางอย่างเพิ่มหรือบางทีอาจจะขายสินค้าก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรจะหลบหลีกมากที่สุดคือยามเช้าวันจันทร์ เนื่องจากคนส่วนมากจะอยู่ในอารมณ์เครียดรวมทั้งรู้สึกไม่ค่อยดีนัก นอกจากนั้นยังเป็นเวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับการ ดื่มกาแฟ เขียนนวนิยาย และยังรวมไปถึงเวลาที่คุณต้องมีเซ็กซ์ แล้วก็ระยะเวลานี้ยังเหมาะสมมึงการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และก็ Erotic (หนังคนแก่)

การค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตอาจไม่ได้การันตีความหมายเสร็จเสมอไป แต่ว่ามันสำคัญอย่างมากถ้าคุณต้องทำอะไรสักอย่าง ดูหนัง netflix ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนให้ได้ผลออกมาเหมาะสมที่สุดบนพื้นฐานของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆแบบนี้ไปประยุกต์ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

แนะนำเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
ดูหนัง Snow White and the Seven Dwarfs (1937) สโนว์ไวท์กับคนแคระทั้งเจ็ด เต็มเรื่อง
ดูหนัง Come Sunday วันอาทิตย์แห่งศรัทธา (2018) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Addams Family Values (1993) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Ottoman Lieutenant ออตโตมัน เส้นทางรัก แผ่นดินร้อน (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Pickpockets เรียนลัก รู้หลอก (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง The Commuter นรกใช้มาเกิด (2018) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Psychokinesisไซโคคิเนซิส ยอดคุณพ่อจิตสะท้าน (2018) เต็มเรื่อง
ดูหนัง Laggies (2014) รักเราอย่าเต่าเลย เต็มเรื่อง
ดูหนัง Jackals คนโฉด ลัทธิคลั่ง (2017) เต็มเรื่อง
ดูหนัง 12 Strong 12 ตายไม่เป็น (2018) เต็มเรื่อง

บทความล่าสุด
นิยมหา
ผู้ให้การสนับสนุน

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email
On Key

Related Posts

ข้อคิดดีๆไอเดียเด่นๆ จาก 5 หนังที่ให้ข้อคิดเตือนใจสู่โลกธุรกิจของคุณ

ดูหนังออนไลน์เต็มเรื่อง ดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต ในช่วงกักตัวอย่างนี้คงตรงเวลาให้คนอีกหลายคน ได้ใช้เวลาพักและไม่แน่ครั้งคราวการดูหนังของผู้คนจำนวนมากก็อาจส่งผลให้ปิ้งไอเดียต่อยอดทางความคิดดีๆขึ้นมาก็ได้ เนื่องมาจากหนังหลายๆเรื่องยังแทรกสอดแง่คิดและมุมมองในการดำรงชีวิต รวมทั้งบางคราวความคิดดีๆที่ไม่คาดคิดจากแค่ดูหนังเพียงหนึ่งเรื่อง ได้แก่หนังที่เราจะมานำเสนอเพื่อนพ้องๆต่อไปนี้นอกเหนือจากการที่จะให้ความบันเทิงและความบรรเทาแล้ว ยังสอดแทรกข้อคิดแล้วก็มุมมองในการดำเนินชีวิตข้อคิดสู่โลกธุรกิจ รวมทั้งบางคราวความคิดดีๆด้วย ลองมามองกันว่าในมุมของคนทำธุรกิจนั้น มีเรื่องใดบ้างซึ่งสามารถเป็นแถวบางในการทำธุรกิจได้ 1. Joy : เธอสู้เพื่อฝัน สร้างจากข้อเท็จจริงของ Joy Mangano จากสมัยก่อนแม่บ้านนักประดิษฐ์สู่เจ้าของอาณาจักรพันล้าน หลายคนบางทีอาจไม่คุ้นกับชื่อของคุณนัก

สลากกินแบ่งออนไลน์คืออะไร ดีอย่างไร ไม่รู้เรื่อง มาทางนี้!

หวยยี่กี สลากกินแบ่งออนไลน์ถือเป็นการพนันอีกแบบหนึ่งที่สร้างความรื่นเริงใจแล้วก็ได้รับความนิยมสูงที่สุดในประเทศไทย เพราะว่าการเล่นที่สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยใครๆก็สามารถเล่นได้ทั้งหมด บางคนก็ถามคำถามว่าทำไมถึงถูกใจเล่นสลากกินแบ่งกันนักนะ? จำเป็นต้องตอบเลยว่ารางวัลมันล่อตาล่อจิตใจซะขนาดนั้นจะไม่ได้อยากเล่นได้ยังไงล่ะ ใช่ไหมคะใครกันแน่จะไม่ยอมรับกับรางวัลที่หอมหวานขนาดนั้นก็เผื่อฟลุ๊คสักหนึ่งครั้งก็คุ้มดีต่อจิตใจเอามากๆแล้วด้วยอย่างงี้ก็เลยทำให้เกิดธุรกิจหวยขึ้นมาหลายๆปีแล้ว ลอตเตอรี่จึงกลายเป็นสิ่งยอดนิยมอยู่ตลอดรวมทั้งมีทิศทางจะเยอะขึ้นเรื่อยๆอีกด้วยละ หากผู้ที่ถูกใจซื้อหวยแล้วละก็แต่ว่าก็กลัวว่าเจ้ามือเนี่ยจะหนีหายไปถ้าหากถูกรางวัล การเล่นหวยออนไลน์ก็เลยเป็นอีกทางหนึ่งที่บอกเลยว่าเจ้ามือจ่ายแน่ๆร้อยเปอร์เซ็นต์และไม่มีการหนีหาย หวยลาว ต้องบอกนะว่าสำหรับเพื่อการที่จะเล่นการพนันออนไลน์อย่างงี้ก็จะต้องดูด้วยว่าเว็บไซต์นั้นมีความน่าไว้วางใจหรือเปล่า อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าเข้าไปเล่นมั่วๆนะคะ!ไม่งั้นจะเสียเงินไปฟรีๆเลยโดยไม่รู้สึกตัว ลอตเตอรี่ออนไลน์เป็นอย่างไรนะ? ซึ่งก็คือการแทงหวยผ่านเว็บไซต์ออนไลน์ที่เล่นได้ทั้งยังบนคอมพิวเตอร์แล้วก็โทรศัพท์มือถือนั่นเอง ซึ่งในการที่จะเล่นได้นั้นก็จะต้องเป็นสมาชิกของทางเน็ตเสียก่อน โดยที่คุณนั้นจำเป็นที่จะต้องลงทะเบียนสมัครสมาชิกกับทางเว็บไซต์ที่มีความน่าวางใจนะ เพื่อที่จะได้เข้าไปเล่นแทงหวยกันอย่างสบายอกบันเทิงใจ บอกเลยจ๊ะคะว่าการเล่นลอตเตอรี่อย่างนี้คุณจำเป็นที่จะต้องลืมเล่นแบบเดิมๆไปได้เลย อีกทั้งสำหรับในการเล่นนั้นก็สามารถรู้เรื่องได้ง่ายๆไม่ได้ต่างอะไรจากการเล่นสลากกินแบ่งทั่วๆไปเท่าใด อันยี่ห้อการจ่ายเงินรางวัล

เล่นแทงหวยออนไลน์ มันดียังไง มีคำตอบ

แทงหวยฮานอย แทงหวยออนไลน์ เป็นการพนันแบบออนไลน์อีกรูปแบบหนึ่งซึ่งสามารถเล่นได้ง่ายและสบายที่สุด แน่นอนว่าชาวไทยหลายคนจะติดอกติดใจการเล่นหวย การเล่นแบบออนไลน์ก็เป็นอีกต้นแบบหนึ่งที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยรู้สึกชื่นชอบเป็นอย่างมาก แม้กระทั่งเป็นเพียงแต่การเดิมพันจำนวนไม่กี่ตัวแต่ก็สามารถคว้าเงินรางวัลได้ในครั้งละมากมายๆถ้าหากว่าชนะ ก็อย่างที่บอกกันไปนะคะเดี๋ยวนี้ก็มีผู้คนเริ่มมีความสนใจเกี่ยวกับการแทงหวยออนไลน์กันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แล้วคนที่พึงพอใจก็คงต้องการจะทราบดีว่ามันดีกว่าสลากกินแบ่งในแบบอย่างลอตเตอรี่อย่างไรวันนี้เราจะพามาทำความรู้จักและก็ทำความเข้าใจกัน จุดเด่นที่ต้องบอกต่อ 1. สะดวกเล่นได้ตลอดเวลา 2. มีความมั่นคงรวมทั้งมีความน่าวางใจยืนยันว่าไม่คดโกงอย่างแน่นอน 3. มีหวยให้เลือกเล่นแบบหลักหลายชนิดมากๆการันตีว่าไม่น่าเบื่อ 4. สมัครก็แสนง่ายเล่นง่ายไม่วุ่นวาย 5. มีเกมคลาสสิคที่เล่นง่ายอีกด้วย 6.